Dieta Feng Shui y orden en la cocina

Sabemos que la disposición de los muebles en la decoración oriental es muy importante según el Feng Shui, pero sabíais que también existe una técnica para colocar los alimentos y así alimentarnos mejor? La forma de guardar los alimentos es de vital importancia, por ejemplo, debemos tener de fácil acceso la fruta y la comida que sea más saludable y los rincones más difíciles de alcanzar serán para los menos saludables. Esta técnica trata por lo tanto de seguir un…

La importancia de cenar ligero

Después de las Navidades, es probable que hayamos cogido algo más de peso, por eso hoy desde el blog de Cocinas Suarco os recomendamos cenar de forma ligera y mediante recetas sencillas para perder algo de peso de forma gradual y segura. Y es que, la cena es la comida del día que más engorda porque no hacemos ninguna actividad después de ella por lo que no quemamos nada y pasan a formar parte de las reservas energéticas de nuestro…